營養價值 | Checknlook
營養價值?和外賣相比呢?長期食用有什么不良影響?預制菜提前做好,吃的時候簡單再熱一下。很多人擔心二次加熱會導致營養流失。其實二次加熱造成的損失並沒有想象中的那么大,主要是對一些熱敏性的營養成分造成損失,比如維生素c,但是損失並沒有想象中的那么大,而且我在家做飯的時候也會損失這些怕熱的營養成分。相比外賣,備好的菜其實很接...