鼻部護理 | Checknlook
手術的結束只是開始，術後護理的細緻與否，直接影響恢復速度與最終效果。術後48小時內是腫脹高峰期，應持續且間歇性地冰敷鼻樑及眼周區域（每次15-20分鐘，間隔1小時），這能有效收縮血管，減輕腫脹與疼痛。盡量臥床休息，頭部墊高2-3個枕頭，以促進淋巴回流。飲食務必清淡，避免過熱、辛辣、刺激性食物及硬質食物，多攝取優質蛋白質...
後天性的外力撞擊，是導致歪鼻最常見且直接的原因。鼻部位於臉部中央的突出位置，極易在各種碰撞中受傷。其中，鼻骨骨折若未妥善復位癒合，便可能造成永久性的歪斜與變形。以下幾類族群是後天性歪鼻的高風險群：除了明顯的外傷，一些看似無害的長期生活習慣，也可能默默改變鼻部的形態。其中，睡姿的影響最容易被忽略。長期習慣性地朝向同一側睡...
