飲食控制 | Checknlook
第一、多吃複雜的高纖維類食物,利於血糖的穩定;第二、多吃五穀雜糧,饅頭、米飯,糙米,等主食,豬肝、蛋黃、魚,瘦肉等蛋白質,讓身體營養均衡。全麥麵包,燕麥,糙米也推薦常吃。第三、多吃富含膳食纖維的食物,豆類,果蔬都利於消化吸收,也能維持血糖的穩定。第四、保持每天足夠的水量,幫助身體吸收營養物質。低血糖人士日常生活注意飲食...
2、做好飲食控制控制飲食是治療糖尿病的基礎,食物的量取決於患者的具體情況,並且存在個體差異。並非所有患者都需要減少食物攝入量。如果患者為了控制血糖而盲目減少主食量,不吃主食,肯定會抑制體內內源性胰島素的排泄,不利於糖尿病的治療,還會在體內形成營養不良。3、做好水果控制水果中所含的甜味主要是通過果糖,對糖尿病患者的血糖水...