補水途徑 | Checknlook
多飲水，吃補水的水果要想擁有水嫩健康問題肌膚，飲食文化也是我們需要一個特別值得注意的。多喝水質好的溫涼開水，減少飲料，特別是對於碳酸型飲料的攝入。另外，在平時的生活中，應注意偏向選擇性地多攝入對皮膚有營養的食物，如富含大量研究維生素C的獼猴桃等水果。另外，維生素A可使患者皮膚進行富有彈性，延緩松弛，動物保護肝髒、乳制品...
