腦血管疾病 | Checknlook
跌倒預防是照護中的持續挑戰。路易體失智症患者的跌倒風險來自多因素：預防措施包括物理治療評估、輔助器具使用、環境改造和藥物調整。定期評估血壓（臥位和立位）、審查用藥方案、提供適當的營養和水分攝取都有助於降低風險。幻覺和妄想的應對需要特殊技巧。與其直接否定患者的體驗，不如採取確認其感受、轉移注意力的策略。例如，當患者報告看...
飲食模式對認知健康的影響日益受到重視。地中海飲食被多項研究證實能有效預防腦退化，其核心組成包括：香港營養師協會分析本地飲食習慣後發現，採用改良式地中海飲食（結合亞洲食材特色）的族群，其認知功能衰退風險降低42%。關鍵機制在於飲食中的活性成分能穿越血腦屏障，直接作用於神經細胞：近期研究更強調飲食時間的重要性。間歇性禁食策...
因此，人體的膽固醇水平需要尋求平衡。高膽固醇水平會影響體內的血脂水平，增加患腦血管疾病心髒病的風險。適當降低膽固醇可以更好地預防疾病和保護血管。但是膽固醇水平並不一定越低越好，而且過低會對健康產生負面影響。通過減少膽固醇攝入量和增加體內膽固醇消耗量來降低膽固醇是更安全和更有效的。
