老年人 | Checknlook
市面上已開始出現考量銀髮族需求的整合型支付平台服務。這些服務的特色，緊密圍繞「易用性」與「實用性」展開：讓我們透過一個生活化案例來展示：李媽媽每週的採買，從傳統市場的掃碼付、藥局的健保卡與自費電子商務支付系統結算、到網路購買保健食品的信用卡付款，全部透過同一個聚合支付App完成。月底，她只需點開「消費報告」，就能清楚看...
最後是面對親友離世的喪失感。哀傷是正常的過程，但若持續過久、嚴重影響功能，則可能成為複雜性哀傷。走出悲傷需要時間與支持，包括允許自己感受並表達情緒、與他人分享回憶、建立新的生活儀式，以及在必要時尋求哀傷輔導。正視這些問題，並理解它們是可治療、可緩解的，能幫助長者與家屬更勇敢地尋求協助。維護心理健康是一項主動的、持續的工...
透過極輕柔的手法調整腦脊液的流動與顱骨節律，以期達到放鬆與平衡的效果。然而，這是一種輔助療法，並非用於處理結構性的凹陷。而醫學上的顱骨治療則多指針對顱骨創傷、畸形或疾病（如顱縫早閉）所進行的外科手術矯正。對於老年人因骨質流失造成的輕微變化，通常並不需要侵入性的顱骨治療，但需由醫生評估是否需針對骨質疏鬆進
建議民眾可先從復健科或骨科開始評估，由醫師根據病情進行轉介。在就醫前後，許多居家自我照護方法能有效緩解不適，加速復原。關鍵在於減少尾椎壓力並促進血液循環。這是緩解坐 尾椎痛最立即有效的方法。避免坐在堅硬平坦的表面上。應選擇支撐性良好的椅子，坐下時確保臀部能緊靠椅背，雙腳平放地面，膝蓋略低於或與臀部同高。最推薦使用中空型...
吹氣測試的採樣過程更為簡便舒適，對老年人特別友好。針對老年人對幽門螺旋菌吹氣測試費用的考量，各縣市衛生局與社區醫療中心合作推出「銀髮消化道保健專案」，提供65歲以上民眾檢測優惠。這些專案不僅降低單次檢測費用至800-1,000元，更提供整合性服務：儘管幽門螺旋菌吹氣測試準確度高，但仍可能出現偽陰性結果，常見原因包括：在...
社區藥局、里長辦公室、社區活動中心都成為第一線防護網的一部分。面對高齡化社會的挑戰，理解老年人被害妄想症狀背後的複雜成因，是提供適當幫助的第一步。從改善夜間反流到加強心理支持，從謹慎用藥到家庭參與，每個環節都是打破妄想鏈的重要關鍵。當我們能夠看透症狀背後的真相，就能為長輩打造真正安心的晚年生活。具體效果因實際情況而异，...
FTD研究正在快速發展，對疾病機制理解的深入為新治療方法的開發奠定了基礎。當前的研究方向包括：香港多所大學和研究機構參與了國際FTD研究聯盟，推動對這一複雜疾病的理解和治療發展。患者和家庭參與臨床研究不僅有助於推進科學知識，也可能獲得最新的診斷和治療機會。對FTD的全面認識需要整合臨床醫學、分子生物學、遺傳學和社會心理...
預防措施包括物理治療評估、輔助器具使用、環境改造和藥物調整。定期評估血壓（臥位和立位）、審查用藥方案、提供適當的營養和水分攝取都有助於降低風險。幻覺和妄想的應對需要特殊技巧。與其直接否定患者的體驗，不如採取確認其感受、轉移注意力的策略。例如，當患者報告看到不存在的人時，照護者可以說「我沒有看到那個人，但我知道對你來說很...
規律運動被證實是改善腦退化最有效的方法之一。香港大學2023年追蹤研究顯示，每週進行150分鐘中等強度運動的老年人，其大腦灰質體積減少速度較久坐族群緩慢40%。運動促進腦部健康的機制包括：特別值得注意的是協調性運動的獨特價值。太極拳、舞蹈等需要肢體協調的活動，能同步激活運動皮質、小腦與基底核，形成更密集的神經網絡連結。...
隨著醫療技術進步，磁力共振檢查的準確性不斷提升，磁力共振腦部影像的解析度已能偵測微細病變，但這些進步不應以犧牲費用透明度為代價。家屬協助老年人就醫前，可先透過衛生福利部醫事查詢系統了解各機構的收費標準，特別注意夜間急診的超聲波收費是否合理。建議就診時攜帶過去檢查報告，避免重複檢查。若醫師建議從超聲波進一步進行磁力共振檢...
