緩解流鼻涕 | Checknlook
輕度到中度的運動，如快步走和瑜伽，有助於促進血液循環和加速恢複。但是我們應該避免過度勞累，因為感冒時身體需要更多的休息。室內進行幹燥會加劇鼻腔不適，使用加濕器設計可以通過幫助維持一個適宜的室內空氣濕度(建議為40%-60%)，減少鼻腔幹燥和刺激，有助於緩解鼻塞和流鼻涕。吸入熱蒸汽是另一種緩解鼻塞和流鼻涕的有效方法。在熱...
1.藥物治療: 你可以考慮使用非處方藥來緩解流鼻涕的症狀。停止流鼻水的方法例如，撲熱息痛，黃南敏和板藍根顆粒常用於治療流鼻涕。這些藥物可以減輕鼻塞、打噴嚏和流鼻涕等症狀。一定要按照藥物說明書正確使用。2.飲食調理:在治療期間，建議您保持飲食清淡，避免辛辣、油膩和刺激性食物。沒感冒一直流鼻水多喝開水有助於保持體內水分平衡...
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