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受傷之後可以采用冰敷方法的注意安全事項有哪些?

去疤方法

意外傷害後在使用冰敷治療時,需要注意什麼?

1.時 間每隔2~3小時進行一次冰敷,如果腫脹、疼痛、發熱明顯,可每隔1~2小時冰敷一次。每次冰敷時長控制在15~20分鍾,切記每次冰敷時間不宜過長,否則結果適得其反。

我們皮膚上的組織其实是有自愈的功能的,出現了表皮或者真皮受損,皮膚可以自愈,形成結痂,這時候組織細胞再結痂下生長,形成疤痕,幫助儘快修復傷口。一般採取的治療方法如激光,手術切除,增生性疤痕冷凍治療,或者注射類固醇,使用矽膠貼片淡化疤痕。

2. 冰敷最佳位置:簡單點說就是最痛、腫、熱的地方。以崴腳為例,找准疼痛、腫、熱最明顯的部位為中心冰敷,然後緩慢移動從而實現整個關節的冰敷。而在去除敷料,傷口拆線後傷口及傷口周圍炎症反應也比較突出,可以重點冰敷。

3、充分貼服皮膚:無論矽膠冰袋法還是冰水混合物法使用時都要考慮貼服性,要讓冰袋充分與炎症組織很好的貼合,這樣冰敷的效果才能直達患處。因此矽膠冰袋使用時要依關節形狀進行適當合理調整自己一下形狀。冰水混合物法,可將冰袋紮緊攤開後呈平坦狀。

防止凍傷,一般使用矽膠冰袋可能會出現這種情況,所以做好保護性隔離,嚴格控制冰敷時間就可以有效預防。

「非入侵性」去疤方法就包括了其他不同淡痕去疤手段,主要是用除疤啫喱、矽膠等物質外塗在皮膚之上,比較以手術之類的「入侵性」去疤方法更便宜、更合乎生活中使用,不過部份「非入侵性」去疤方法或產雖然聲稱能夠淡痕去疤,事實上卻欠缺醫學證明,大家在選擇最好先了解清楚。

5、防止汙染傷口:使用時注意防止凝結水滴汙染傷口。所以我們使用進行矽膠冰袋前要除去一些表面發生凝結的霜,冰水混合物法要擦拭幹淨袋子外面灑落的水。

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