膽固醇水平正常 | Checknlook
很多患者只要膽固醇水平稍微升高就開始恐慌，其實是沒有必要的。治療有兩種方式：改變我們生活方式和服用藥物建議從改變生活方式開始，多吃水果、食材、穀物、豆類和魚類。很多人可能覺得這和減肥是一樣的。事實上，健康的體重有助於降低低密度脂蛋白的水平，幫助膽固醇水平正常的人保持這種良好的狀態。大多數人僅僅通過飲食和鍛煉就可以使他們...
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