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美容護膚

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風濕患者。魚油補充劑是較有科學證據支持的選擇，但需注意其Omega-3 EPA與DHA的濃度至少應達百分之六十以上，才有抗發炎效果。薑黃素由於生物利用率低，建議搭配胡椒鹼一起食用。葡萄糖胺與軟骨素曾被廣泛使用於退化性關節炎，但對於類風濕性關節炎的效果不明確，使用前應與醫生討論。香港中文大學醫學院一項研究指出，長期服用高...

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