缓解高血压 | Checknlook
2.保持健康的體重:保持健康的體重對身體健康非常重要,也有助於降低血液中的尿酸。除了對抗痛風,減肥還有很多好處,比如降低心髒病和中風的風險。3.多喝水: 脫水會增加患痛風的風險。預防痛風發作的一個有效方法是保持水分。每天喝幾杯水,而不是等到口渴。4.定期檢查:如果你有痛風,你應該去看醫生。為了診斷痛風,醫生會記錄病史和...