社交焦慮症 | Checknlook
線上環境的匿名性與非同步特質，讓使用者可以按照自己的步調進行社交：這種低壓力的環境讓使用者能逐步建立社交自信。許多用戶分享，他們先在線上社群中練習與人交流，累積足夠信心後，再嘗試參與小型的線下聚會。這個過程如同社交能力的復健課程，讓曾經害怕社交的人重新發現與人連結的喜悅。社交網站的互動往往是從點讚、分享等小動作開始。這...
隨著網絡時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域。然而，長期沉溺於網絡上虛擬社會的少數人由於對社交生活和集體生活的不適應而產生恐懼或社交障礙，這在醫學領域上被稱為社交恐懼症，也叫社交焦慮症。社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能與現代人面臨的生存壓力愈來愈大有關。中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易...
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.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_310,h_207/format,webp "如何避免社交恐懼症 掌握3大技巧可化解")
