社交焦慮症 | Checknlook
各類專業支持社群在社交平台上蓬勃發展：這些社群不僅提供情感支持，更分享實用資源與應對策略。例如香港的「照顧者喘息小組」在Facebook上擁有超過2萬成員，成員們不僅在線上互相打氣，更會組織線下活動，讓照顧者能暫時放下重擔。這種全方位的支持系統，讓沒有人需要獨自面對困難。對於不便向親友開口的話題，社交網站上的匿名功能提...
隨著網絡時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域。然而，長期沉溺於網絡上虛擬社會的少數人由於對社交生活和集體生活的不適應而產生恐懼或社交障礙，這在醫學領域上被稱為社交恐懼症，也叫社交焦慮症。社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能與現代人面臨的生存壓力愈來愈大有關。中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易...
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.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_310,h_207/format,webp "如何避免社交恐懼症 掌握3大技巧可化解")
