產後護理 | Checknlook
產後護理對恢復至關重要，以下是剖腹產後需注意的事項：傷口需保持乾燥，每天用生理鹽水清潔並更換敷料。避免劇烈運動或提重物，以免傷口裂開。醫生會開具止痛藥，如撲熱息痛或布洛芬。此外，冰敷或熱敷也能緩解疼痛。多攝取蛋白質（如魚、肉、蛋）和維生素C（如橙子、番茄），有助於傷口癒合。喝足夠的水也能促進母乳分泌。產後可進行輕度運動...
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_253,h_170/format,webp "雞翅煎多久能熟?")
