營養師 | Checknlook
如果您選擇空腹服用，不僅吸收率會大打折扣，還可能因為胃中沒有食物緩衝而導致魚腥味反胃或消化不良。專業營養師通常會建議在飯後半小時內服用魚油，特別是含有健康脂肪的餐點後，例如含有橄欖油的沙拉、堅果或酪梨的餐點。這樣的服用時機能讓魚油與食物中的脂肪充分混合，透過膽汁分泌幫助乳化，大幅提高吸收效率。另外，如
這種持續進修要求可能對職業發展產生重大影響。根據《柳葉刀》營養學分刊2022年研究，約15%的營養師因無法滿足繼續教育要求而讓認證失效。這種情況在職業中期尤其常見，因為工作壓力增加而學習時間減少。對於HKU SPACE畢業生來說，選擇合適的繼續教育課程至關重要。許多專業組織提供在線進修機會，這對需要平衡工作與學習的專業...
.jpeg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_253,h_170/format,webp "是什麼緣故導致早晨眼睛浮腫?")
