更年期 | Checknlook
其主要作用是維持妊娠和調節月經週期。在更年期期間，由於排卵停止，黃體素水平顯著下降。正常育齡女性的黃體素水平在月經週期的不同階段有所變化，排卵後可達5-20 ng/mL，而更年期女性的黃體素水平通常低於1 ng/mL。黃體素檢查可以幫助醫生評估排卵功能和更年期狀態，並指導荷
香港大學的一項研究顯示，每周進行至少150分鐘中等強度運動的更年期女性，其生活質量明顯高於不運動的群體。更年期 運動應遵循以下原則：更年期女性可以選擇以下運動類型：選擇運動時應考慮以下因素：制定運動計劃時應包括以下要素：根據世界衛生組織建議，更年期女性每周應進行：運動強度可以通過「說話測試」來判斷：中等強度時可以說話但...
除了出血問題外，腹痛、頭暈、乏力等症狀也可能與更年期月經混亂有關。這些症狀可能是貧血（由於失血過多）或其他健康問題的表現。如果這些症狀持續或加重，建議儘快尋求醫療協助。 更年期的症狀月經醫生通常會根據症狀建議以下檢查：健康的生活方式可以緩解更年期月經混亂的症狀。建議：對於症狀嚴重的女性，醫生可能會建議藥物治療：一些女性...
骨質密度檢查是另一項關鍵的進階檢查。更年期女性由於雌激素水平下降，骨質流失速度加快，容易導致骨質疏鬆。骨質密度檢查可以評估骨骼健康狀況，並及早發現骨質疏鬆的風險。在香港，骨質密度檢查的費用約為800至1500港元，具體價格取決於檢查的設備和醫院等級。乳房檢查和子宮頸抹片也是更年期女性應該考慮的進階項目。乳房攝影和超音波...
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.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_253,h_170/format,webp "懷孕禁忌：男性不育、子宮異位、排卵障礙等9大影響因素揭秘!")
