壓力 | Checknlook
雖然壓力管理對膽固醇控制十分重要,但過度強調心理因素可能導致忽略其他重要面向。《新英格蘭醫學期刊》指出,完整的膽固醇管理應包含飲食調整、規律運動、壓力控制與必要時的藥物治療四大部分。單靠減壓而忽略其他環節,可能無法達到理想的膽固醇控制目標。特別需要注意的是,某些號稱能「減壓降膽固醇」的保健食品可能含有未標示的藥物成分。...
壓力痘:壓力、熬夜學習這些問題都會影響促使我們體內腎上腺分泌,遮瑕膏進而可以導致皮脂腺分泌大量增加,皮膚變油、毛孔就容易出現阻塞,一旦痤瘡杆菌增生就引發發炎性痘痘。生理性痤瘡: 由於月經周期前一周雄性激素的相對含量增加,進而促進皮脂腺的分泌,使皮膚更加油膩,容易出現痤瘡。化妝品痤瘡:包括含有致痘成分的化妝品和護膚品,粉...