中醫 | Checknlook
中醫整體觀特色。其次，是源自日本的日式整復（整復術）。它更側重於骨骼關節的「歪み」（偏移）矯正，強調透過輕巧而精準的力道，將錯位或脫臼的關節復位，理論上較接近現代解剖學。再者，則是西方發展出的整脊療法，其以神經脊椎醫學為基礎，特別關注脊椎關節的半脫位對神經傳導的影響，並透過特定方向的快速推力進行調整。這三種體系各有側重...
中醫認為「脾胃為氣血生化之源」，脾胃一旦受傷，就如同工廠的生產線故障，無法將食物有效轉化為氣血，導致來源不足。其次是「勞累過度」，這包括體力與腦力的雙重透支。長時間超負荷工作、缺乏休息，會大量耗損人體的元氣，所謂「勞則氣耗」。第三是「情志不暢」，也就是情緒與壓力問題。長期的憂思、焦慮、憤怒或抑鬱，會導致肝氣鬱結，氣機不...
起初只是輕微的僵硬感，她並未在意，但隨著時間推移，症狀日益加劇。到了去年，她不僅時常感到頸部劇烈疼痛，更伴隨著持續性的頭痛、手臂麻木，甚至出現眩暈症狀，嚴重影響了她的工作效率與生活品質。她曾嘗試過西醫的止痛藥、物理治療以及中醫的針灸推拿，雖然能暫時緩解，但問題根源始終未除，疼痛總是反覆發作，令她
可查詢是否有「藥監械準字」）。產品本身可能通過ISO國際質量管理體系認證，或符合CE（歐洲）、FDA（美國）等相關安全標準。品牌信譽也至關重要，擁有悠久歷史、專注於醫療器械或中醫器材生產的品牌，通常更值得信賴。購買時，務必詢問並查看相關認證文件，切勿輕信毫無憑據的「醫療
長此以往，罹患抑鬱症和焦慮症的風險大幅提升。記憶力、專注力和判斷力也會因大腦未能得到充分休息而明顯衰退，嚴重影響日間的工作與學習效率。因此，將失眠視為一種需要認真對待的健康警訊，並尋求積極的調理方式，至關重要。此時，除了調整生活習慣，尋求專業的保健医生或中醫師的指導，進行系統性的中藥調理
中醫養生的精髓在於「個性化」與「動態平衡」。沒有一張穴道圖譜可以放之四海而皆準，也沒有一種手法能夠適用於所有人。真正的智慧，在於將普遍的原理（如經絡學說）與個體的特殊性（體質）相結合，量身定制屬於自己的養生方案。這要求我們成為自己身體的細心觀察者，感受按摩不同穴道後身體的回饋，並根據季節變化、生活狀態的改變，靈活調整養...
再配合內服中藥，雙管齊下。黃醫師尤其擅長處理因精神壓力大、情緒緊張而誘發或加重的濕疹，這類患者常伴有嚴重的睡眠障礙。透過針灸安神定志、疏肝解鬱，配合藥物治療，能有效打破「壓力→濕疹瘙癢→失眠→壓力更大」的惡性循環。患者評價其治療後，不僅皮膚好轉，連帶情緒和睡眠質量也獲得改善，深刻體會到中醫整體治療的優勢。
這項研究正好回答了中醫可以治療糖尿病嗎的疑問——中醫在改善糖尿病併發症方面確實具有輔助治療價值，特別是在調節自主神經功能和改善生活品質方面。臨床上常用的中醫治療方案包括針灸特定穴位如足三里、中脘、內關等，配合個人化中藥處方。常用的方劑如六君子湯加減、半夏瀉心湯等，主要目的在於健脾和胃、調節氣機。飲食管理是另一個關鍵環節...
飲食調理方面，推薦低升糖指數的中醫食療方案：山藥薏仁粥適合全家早餐，既能穩定家長血糖，又能健脾益智；枸杞菊花茶作為日常飲品，清肝明目，改善注意力。晚餐推薦百合蓮子湯，安神定志，促進睡眠質量。運動方案設計採用了中醫導引原理，包括親子太極、八段錦等低強度運動，這些活動既能幫助糖尿病患者控制血糖，又能訓練兒童的專注力與身體協...
力度適中，每個穴位按摩2-3分鐘，整套完成約需15-20分鐘，長期堅持效果顯著。這些自我保健方法結合血壓高中醫治療理念，能夠從根本改善體質，打破中醫膽固醇與失眠的惡性循環，同時解答了更年期血壓會變高嗎的疑問。記住，夜間高血壓的管理需要耐心與持續，透過中西醫結合的全面照護，定能找回安穩的睡眠與健康的血壓。
