媽媽會 | Checknlook
当您向全世界宣布怀孕后,每个人都想立即就该做什么和该离开什么建议您。其中很多与营养有关:您应该或应该吃什么,不应该吃什么,您最需要的营养成分以及每个孕期需要吃多少卡路里。 您与怀孕的朋友交谈,参加产前课程,参加讨论论坛,吞噬了一千本怀孕书籍-但您仍然茫然。而且,与怀孕相关的著名“婴儿脑部混乱”并没有真正的帮助!孕婦 葉酸为了让您更加清楚,我们在Isey Skyr团队的工作是将事实与谣言区分开来,以下是有关怀孕营养的四个最常见的神话:误解一:你现在必须吃两个人分量!如果那是真的!仅仅因为您现在两岁,并不意味着您必须吃两倍的食物。摄入过多的卡路里只会导致体重过度增加,从而增加其他风险,例如高血压,背痛和妊娠糖尿病。当然,当然,您仍然必须...