骨質疏鬆篩檢全攻略：費用、流程、注意事項一次搞懂

骨質疏鬆篩檢的重要性：預防骨折、提升生活品質

骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，尤其好發於中老年人。根據香港衛生署的統計，50歲以上的女性中，約有三分之一患有骨質疏鬆，而男性則約有五分之一。這種疾病會導致骨骼變得脆弱，增加骨折的風險，尤其是髖部、脊椎和手腕等部位。骨折不僅會帶來劇痛，還可能導致長期臥床、行動不便，甚至影響生活品質。

透過測試骨質疏鬆，可以早期發現骨質流失的情況，並及時採取措施。早期篩檢的優勢在於能夠在骨折發生前進行干預，例如調整飲食、增加運動或服用藥物，從而改善骨質密度。研究顯示，定期進行骨質密度測試的人，其骨折風險可降低30%以上。

改善骨質密度的方法包括攝取足夠的鈣和維生素D、進行負重運動（如步行、慢跑）、避免吸煙和過量飲酒。此外，骨質疏鬆政府補助計劃也能幫助高風險族群獲得篩檢和治療資源，進一步降低骨折風險。

骨質疏鬆篩檢的費用與補助

骨質疏鬆篩檢的費用因檢測方式而異。最常見的骨質密度測試是雙能量X光吸收測定法（DXA），費用約為港幣800至1500元。其他檢測方式，如定量超聲波（QUS）或電腦斷層掃描（CT），費用則在港幣500至2000元之間。

香港的公立醫院為符合條件的高風險族群提供免費或低成本的篩檢服務。例如，65歲以上的長者或患有特定慢性病（如糖尿病、甲狀腺疾病）的人士，可透過骨質疏鬆政府補助計劃申請篩檢。此外，部分非政府組織（NGO）也會定期舉辦免費篩檢活動，提供社區服務。

• DXA檢測：港幣800-1500元
• QUS檢測：港幣500-1000元
• CT檢測：港幣1000-2000元

骨質疏鬆篩檢的流程與準備

進行測試骨質疏鬆前，需注意以下事項：避免在檢測前24小時內服用鈣補充劑，並告知醫生是否有懷孕或近期接受過放射性檢查。檢測當天建議穿著寬鬆衣物，避免佩戴金屬飾品。

DXA檢測的過程簡單且無痛，通常需時10-15分鐘。受檢者需平躺在檢測台上，機器會掃描髖部和脊椎的骨質密度。檢測後，醫生會根據結果提供建議，並安排後續追蹤。

篩檢報告通常在一周內可取得，內容包括T值和Z值。若結果顯示骨質流失，醫生可能會建議進一步檢查或治療。定期追蹤是監測骨質變化的關鍵，建議高風險族群每1-2年進行一次篩檢。

骨質疏鬆篩檢結果的判讀與意義

骨質密度報告中的T值表示與年輕健康成年人的骨質密度比較結果，Z值則是與同年齡層的比較。根據世界衛生組織（WHO）的標準：

與醫生討論結果時，應詢問以下問題：是否需要藥物治療？飲食和運動建議？何時需再次篩檢？這些資訊有助於制定個人化的健康計劃。

骨質疏鬆篩檢常見問題解答

篩檢的準確性如何？ DXA檢測是目前最準確的骨質密度測試方法，誤差率低於5%。篩檢有輻射嗎？ DXA檢測的輻射量極低，約為胸部X光的十分之一，對人體無害。篩檢後需要多久才能拿到報告？ 通常需3-7個工作天。篩檢結果正常是否代表永遠不會骨質疏鬆？ 否，建議高風險族群定期追蹤，以監測骨質變化。