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7種保濕方法讓你的皮膚光滑細嫩

保濕

春天的天氣是幹燥的,許多婦女在她們精致的臉上有幹燥的皮膚。雖然這是一個普遍的現象,但是愛美的女士們對此感到非常不安。

“臉上全是幹皮,太影響形象了。“許多女孩都被臉上的這種‘瑕疵’所困擾。

想要得到改善環境幹燥肌膚,保濕療程除了多喝水還能怎么辦呢,今天就給大家說說幹燥的冬天我們如何進行保濕?

1.多喝水

皮膚要保濕,首先要多喝水,水是人體最重要的組成部分,只有充足的水分才能從根本上解決皮膚幹燥的問題。不要等到你渴了才喝。到那時,你的身體會嚴重脫水,變得不友好。買一個好的杯子,養成喝水的習慣,這樣你就可以擁有水嫩的肌膚哦。

2.洗面奶要溫和

洗面奶的選擇也很重要。許多洗面奶的成分是堿性的。使用過多堿性成分後,面部水分會流失,導致皮膚幹燥、脫皮。為了避免潔面後臉部緊繃、幹脫皮的尷尬,在選擇洗面奶時可以使用PH值為6的洗面奶。這類洗面奶往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分,能有效滋潤面部肌膚。

3.敷補水面膜

選擇面膜不能光亮美白,補水也很有必要,每周至少使用3次面膜,為肌膚補充水分和營養。敷上面膜15分鍾左右,面部按摩後肌膚會變得濕潤有光澤,促進吸收水分。

4.身體保養

洗澡時,水不能太熱,洗的時間不能太長。使用的沐浴露可以是濕潤的,也可以是含蜂蜜的。洗完之後,用柔軟的浴巾按壓,吸幹水分。如果這個時候塗上高保濕的身體乳,效果會更好。

5.選擇保暖的內衣

春季天氣情況嚴重影響幹燥,氣溫不斷下降,皮膚的新陳代謝對氣候的變化發展還沒能夠完全可以適應,使皮膚的汗腺分泌從而減少,顯得很幹燥。因此,選擇保暖工作效果好的內衣是很有必要的。

6.注意飲食

日常飲食中可以多吃一些堿性食物,如蔬菜、水果、豆類、梨、蘋果、番茄、草莓、牛奶等,可以使皮膚細膩光澤。少吃酸性食物,如: 肉、魚、巧克力、洋蔥和大蒜。

7.春天也要防曬

春季陽光的紫外線雖然不像夏天那么強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑。因此,春季也應當注意防曬,可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。


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