維生素 C 有這麽多用途! 讓我們看看你是否正確使用它！

維生素C的作用：

幫助治療口腔潰瘍

很多人經常患有「口腔潰瘍」，維生素C對潰瘍面有很好的保護作用，有利於天然萃取維他命C推薦口腔潰瘍的愈合。

2007年《製藥工業雜誌》的一項題為《維生素 C 的臨床新用途》的研究發現，維生素 C 對車用空氣清新機邊隻好治療口腔潰瘍有效。由於維生素 C 是一種酸性物質，塗抹在口腔後的腮腺可刺激分泌大量唾液，唾液溶菌酶具有很強的殺菌和抗炎作用。因此，維生素 C 對口腔潰瘍有很好的保護作用，有利於口腔潰瘍的愈合。具體用法是，用棉簽蘸取維生素 C，在潰瘍表面反復塗抹，一天3次，一般兩天即可治愈。

2013年，發表在《初級醫學論壇醫學雜誌》上的一篇題為《單純性胃潰瘍的防治》的文章也指出，單純性天然維他命C口腔炎的治療一般給予維生素類藥物如土喜散、黃澍散或西瓜霜噴霧劑，一般10天左右治愈，甚至更長。而維生素C片和復合維生素B片按一定比例混合後磨成粉末，然後將粉末塗在潰瘍表面，效果顯著。

預防色素沈著

很多人都聽過，「喝檸檬水能美白，因為檸檬中富含多種維生素C」，但這是一個什麽工作原理呢？

上述刊發在「藥業」上的研究還指出，黑色素來源於酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸羥化酶作用下變成多巴，多巴繼續氧化，最後聚合成黑色素。而維生素C可抑製多巴氧化，防止黑色素的形成。維生素C也可減輕壞血病、慢性腎上腺皮質功能減退癥、外傷後、炎癥後和尋常性痤瘡後的色素沈著。