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如何預防斑禿的發生? 病人需要這個建議

斑禿

斑禿是一種暫時性脫髮,一般發生在青壯年,斑禿具有一定的遺傳性。患者頭皮上會出現大小不一的橢圓形禿頂區域,就像“鬼剃頭”一樣,影響男性形象。

引起男性斑禿的因素有哪些?

1.家族遺傳還是細胞凋亡

斑禿有一定的遺傳史。如果父親或祖父有斑禿,男性患伴髮的概率會高達5倍以上。毛球下有很多毛乳頭細胞,和體內的細胞一樣,會經曆一個枯萎的過程,頭髮會隨著年齡的增長而減少。而斑禿患者局部的毛乳頭細胞已經異常萎縮,已經打破了細胞生長的正常規律,從而阻礙了毛囊的生長,造成脫髮。

2、毛囊黑素細胞結構發生一些病變

黑色素細胞通常與酪氨酸酶、鐵和銅配對,產生黑色素顆粒,滋養頭髮並使頭髮保持黑色。斑禿患者會出現早期白髮,主要是由於黑素細胞結構的破壞,大量黑素丟失所致。治療斑禿使其恢複正常,黑素細胞也可以得到緩解。

3、精神壓力過大

過度體力消耗、精神壓力、毛細血管生長因子缺乏或中樞神經系統紊亂都會減慢頭皮的微循環,阻礙頭髮和毛囊的營養,抑制頭髮的生長,擾亂頭髮的正常循環,導致脫髮。

怎么防止斑禿的產生?

不能用尼龍梳,因為在梳理過程中頭髮容易產生靜電現象,給頭皮帶來一定程度的刺激。盡量選用角質梳,不僅可以去除頭皮屑,同時增加頭髮的光澤度,給頭皮帶來良性刺激,促進局部血液循環。洗頭兩天,一次洗頭的時候不能用手指抓頭髮,一邊用手指搓按摩,一邊可以保持頭皮清潔,一邊促進血液循環。

不要使用強堿性或脫脂洗髮水太強,容易造成頭髮幹燥或頭皮壞死,盡量選用不含酸的天然草本洗發水。男人必須戒掉酗酒的壞習慣。消除精神抑鬱的感覺,保持積極的態度,可以通過散步或深呼吸的登山運動方式來緩解一整天的精神疲勞。

溫馨提示

平時需要注意自己頭髮衛生,減少染髮產品以及燙髮的次數,每次洗完頭之後可以盡量選擇不要通過使用電吹風。睡覺前頭髮幹了之後再入睡,注意飲食上的多元化,避免有挑食和偏食的壞習慣。

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