近視加深的原因是什么?

長時間使用計算機。

我們的學習、工作、生活、娛樂幾乎離不開電腦。這是近距離的發光體。電腦作為我們近距離使用眼睛最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。

調查顯示，有82個。4%的計算機用戶患有計算機視覺綜合征。表現為眼睛幹燥、疼痛、視力下降、頭暈、脖子酸等。在美國，這是職業病，排在第一位!

因此，減輕電腦眼睛疲勞也應該放在我們人類眼睛保護的第一位!

讀書寫字。

讀書寫字!覆蓋面非常廣泛，從小就需要學習。在記憶中，我們近視伴隨的學習進度加深了。

讀書寫字都是近距離精細視覺完成的，主要依賴於視覺錐體細胞。視覺細胞過度疲勞會導致整個視覺系統的疲勞、眼肌、眼球等相應的病理生理變化。

環境因素。

許多我們個人無法改變的環境圍繞著我們。不知不覺，眼睛受傷了。

包括教室黑板射不均勻，牆壁明亮，照明明亮，暗，桌椅不合適等，直接影響我們的視力，無聲無息。

用眼睛衛生。

不良的眼睛衛生習慣對眼睛的殺傷力很大。包括過度疲勞、藏手擦眼、臥床看書等。壞習慣足以破壞好眼睛……

如何防止眼睛近視度數加深。

1、及時佩戴和更換眼鏡。眼睛看不見黑板的字，遠處看不見的東西很可能是近視。此時，必須去醫院和專業眼鏡店檢查眼睛，檢查視力，用眼鏡矯正視力。否則，由於看不清楚，眯著眼睛勉強看，不僅可以加深近視度數，還可能引起眼睛的散光。戴眼鏡一定要戴符合眼睛度數的眼鏡。配合的眼鏡度數過深，眼睛的近視度數會惡化，給眼睛帶來不愉快的配合的眼鏡度數過淺，無法達到矯正眼睛視力的效果，到目前為止容易引起眼睛疲勞，近視加深。

2、平時要注意眼睛的衛生，不要總是用雙手揉眼睛。眼睛掉進髒東西，用嘴吹，用清水洗。眼角周圍發癢時，用清水濕毛巾輕輕擦拭眼角，戴隱形眼鏡時要注意眼睛的衛生。包括雙手、隱形眼鏡、隱形眼鏡盒在內都要清潔。

3、不要長時間看書，盯著手機，玩電腦，看電視等。否則，眼睛容易疲勞，眼睛幹燥，疼痛，流淚，影響視力，視力下降。因此，養成良好的眼睛使用習慣，高強度使用眼睛後，適當放松眼睛，調節眼睛。可以選擇遠眺，多看綠色植物的方法來調節眼睛。