我們的身體發展都會因為受到一個很大程度影響，鼻子不通氣是最長見的一種，鼻子不通氣的原因有很多種，天氣進行幹燥技術沒有潮濕的空氣，使得學生我們的鼻子出現不同幹燥，不舒服，所以就出現了鼻塞，可以有效避免鼻塞。
使用加濕器（或自制加濕器）：加濕器種類繁多，有純加濕器，葉輪加濕器和超聲波加濕器，可用於增加空氣濕度。當周圍的空氣太幹燥時，鼻子不能流動，造成阻塞，此時需要加濕器幫助。
包裝方法:將蔥搗碎，蔥汁浸入棉花中，將棉花塞入鼻孔中，或將蒜瓣切成比鼻孔稍小的圓形，用棉花或紗布包裹鼻孔，效果也不錯。
橫向按摩：躺在左側的右耳，右鼻腔躺在左邊，用兩個手指揉夾鼻雙邊香穴1〜2分鍾，除了鼻塞解決。
自我進行按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼部分兩側自上而下揉摩3分鍾，再揉壓迎香穴1分鍾，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天後出現鼻塞以及自然環境消失。若為重感冒引起一些輕度異常發熱的鼻塞，配風池穴、合穀穴按摩方式也有存在一定可以幫助。
總之鼻子不通氣的原因是因為大多數的感冒。全球氣候變化，溫差比較大，人回家，和溫度差異已經導致了我們的鼻損傷，導致鼻塞，鼻塞，我們應該避免室內外溫差差不多，不鼻塞。
