細菌感染 | Checknlook
室內進行幹燥會加劇鼻腔不適,使用加濕器設計可以通過幫助維持一個適宜的室內空氣濕度(建議為40%-60%),減少鼻腔幹燥和刺激,有助於緩解鼻塞和流鼻涕。吸入熱蒸汽是另一種緩解鼻塞和流鼻涕的有效方法。在熱水中加入少量薄荷油或桉樹油,吸入蒸汽,幫助打開鼻腔,緩解不適。盡量避免接觸可能引起鼻腔刺激的物質,如煙草煙霧和濃烈的香水...