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鍛練肌肉線條背後的秘密| 專業模特兒 Sadelle Yeung 分享

NU SKIN推出鍛煉肌肉,打造肌肉線條的最佳計畫---3333+飲食加適量運動

專業模特兒Sadelle Yeung一向有鍛練肌肉線條的習慣,不過平日大部分時間都出外用餐,飲食方面不太節制。自從她開始實行3333+飲食後,覺得每天三餐都可從均衡飲食中吸引足夠營養,維持肌肉量,同時有效減脂,加上平日的運動,修身更有效。

肌肉男是很多女性都十分喜歡的類型,那麼如何鍛煉肌肉,打造完美的肌肉線條呢?最多的做法就是做大量的運動,其實這種方法並不是最佳的方法。

NU SIKN就推出了一個鍛煉肌肉,輕鬆練成完美肌肉線條的計畫,NU SIKN為這個計畫起名叫做3333+飲食計畫。鍛煉身體是需要耗費大量的能量的,所以鍛煉身體的人會經常攝入很多高熱量的食物,但是這些高熱量的事食物所具有的營養成分是比較單一的,不能夠滿足大量運動下所代謝掉的水分和營養,故而長此以往人體會變得虛脫。採用3333+飲食計畫就大不一樣,該計畫並不需要大量的鍛煉,只需要根據飲食計畫堅持的使用即可。當然了還是要配合適量的運動和定期的運動來達到最佳的效果。此外,該飲食計畫還可以很好的的修身和控制體重,使用者只要堅持鍛煉就可以擁有完美健康的好身材。

現在的很多大明星們也都在使用3333+飲食計畫加適量的運動來鍛煉肌肉,打造完美肌肉線條,所具有的效果是十分顯著的。所以,想要成為肌肉男的朋友們快快加入3333+飲食計畫吧,用健康的方式得到理想的身材。