7種保濕方法讓你的皮膚光滑細嫩

春天的天氣是幹燥的，許多婦女在她們精致的臉上有幹燥的皮膚。雖然這是一個普遍的現象，但是愛美的女士們對此感到非常不安。

“臉上全是幹皮，太影響形象了。“許多女孩都被臉上的這種‘瑕疵’所困擾。

想要得到改善環境幹燥肌膚，保濕療程除了多喝水還能怎么辦呢，今天就給大家說說幹燥的冬天我們如何進行保濕?

1.多喝水

皮膚要保濕，首先要多喝水，水是人體最重要的組成部分，只有充足的水分才能從根本上解決皮膚幹燥的問題。不要等到你渴了才喝。到那時，你的身體會嚴重脫水，變得不友好。買一個好的杯子，養成喝水的習慣，這樣你就可以擁有水嫩的肌膚哦。

2.洗面奶要溫和

洗面奶的選擇也很重要。許多洗面奶的成分是堿性的。使用過多堿性成分後，面部水分會流失，導致皮膚幹燥、脫皮。為了避免潔面後臉部緊繃、幹脫皮的尷尬，在選擇洗面奶時可以使用PH值為6的洗面奶。這類洗面奶往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能有效滋潤面部肌膚。

3.敷補水面膜

選擇面膜不能光亮美白，補水也很有必要，每周至少使用3次面膜，為肌膚補充水分和營養。敷上面膜15分鍾左右，面部按摩後肌膚會變得濕潤有光澤，促進吸收水分。

4.身體保養

洗澡時，水不能太熱，洗的時間不能太長。使用的沐浴露可以是濕潤的，也可以是含蜂蜜的。洗完之後，用柔軟的浴巾按壓，吸幹水分。如果這個時候塗上高保濕的身體乳，效果會更好。

5.選擇保暖的內衣

春季天氣情況嚴重影響幹燥，氣溫不斷下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化發展還沒能夠完全可以適應，使皮膚的汗腺分泌從而減少，顯得很幹燥。因此，選擇保暖工作效果好的內衣是很有必要的。

6.注意飲食

日常飲食中可以多吃一些堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、梨、蘋果、番茄、草莓、牛奶等，可以使皮膚細膩光澤。少吃酸性食物，如: 肉、魚、巧克力、洋蔥和大蒜。

7.春天也要防曬

春季陽光的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑。因此，春季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。